我們的身體是由很多的系統所構成的，然而這些系統常常表現得非常復雜，所以常常被人們誤解或是忽略。其實我們的身體有一套自我的防御機制，他們會保護我們免於受傷害，甚至可以持續24小時到7天的時間。

接下來，根據brightside報導，整理了你可能沒有意識到，但是這7個超怪的身體反應其實背後是有原因的！

1.打哈欠：你之所以會打哈欠，其實身體覺得你「用腦過度」了！他在幫你散熱啊。

2.打噴嚏：當微生物或細菌進入我們的呼吸道，身體為了要排除這些「垃圾」，就會透過打噴嚏的方式去除之。

3.伸懶腰：是為接下來的活動做準備的信號。另外，做伸展還能使身體血液流通、心情愉快。

4.打嗝：因為你吃太快或吃太多就會刺激到肺胃神經，所以才會打嗝。

5.肌肉抽搐：「當你睡著時，身體會突然抖一下」的原因是當你入睡後，你的呼吸頻率大幅下降、脈搏也變很慢，身體怕你沒在呼吸了，就會趕快讓肌肉抽動一下，確認你是否還活著啊！

6.皮膚遇水就變皺：其實這是身體為了讓你「止滑」而讓手變皺，這樣你就很好抓住平滑的東西了。
手指會皺皺的不是單純因為水滲透的原因，而是神經系統對潮濕環境的反應！
你的神經系統下達命令，收縮皮膚底下的血管，造成表皮起皺！

比較近期的理論認為皺皺的手指讓我們的祖先在潮濕的環境中比較好抓住東西，這很重要啊！當祖先在溪流或是潮濕的環境中採集食物的時候，皺皺的手指，增加了摩擦力。

7.起雞皮疙瘩：為了避免熱氣從身體里流失的一個保護機制，幫助我們調解體溫哦！

看到這，小編真的很感謝自己的身體啊，每天保護我們真是辛苦了！人們常常說：「人類是很脆弱的。」但是其實人類也有超乎你想像「強大的一面」呢！記得每天伸懶腰哦～

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